ホエイプロテインで脱毛を治療することでどのような副作用が発生しますか？

チーズ製造プロセスの副産物であるホエイプロテインは、筋肉量の成長を促進するために使用される一般的な製品です。ホエイプロテインには、濃縮（29-89％）、分離（90％+）、および加水分解物の3つの形があります。

1. 利点

   • ホエイプロテインを摂取することには多くの利点があります。男性の総フィットネスによれば、運動レジメンと協調して使用すると筋肉の成長が促進され、グルタチオンのレベルが増加し（抗酸化剤）、食欲を抑制し、いくつかの研究が癌率を低下させることさえ示唆しています。代替医療コミュニティの一部の人々は、それが髪の成長を促進すると信じていますが、それらはこの主張の科学的に有効な証拠ではありません。

   副作用

   • ホエイプロテインには、マイナスの副作用が確認されていません。ただし、牛乳から作られているため、乳糖不耐症の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。また、いくつかの研究では、ホエイタンパク質分離株が脱毛を引き起こす可能性があることを示唆しています。

   神話

   • ホエイプロテインは脱毛の治療法ではありません。脱毛を治療するための代替医療です。それを支持して行われた主張は、男性の完全なフィットネスによると、せいぜい疑わしいです。

     ホエイプロテインは運動せずに自発的な筋肉の成長を引き起こさない。