胃バイパス手術後の脱毛を避ける方法

肥満手術とは、周囲にバンドを包み、縫い合わせたり、縫いたりすることにより、胃を小さくすることを目指しているものです。最も人気のある2つの肥満手術は、胃バイパスとラップバンド手順です。脱毛と胃バイパス手術は、通常、タンパク質欠乏症のためにパッケージ化された取引としてもたらされます。これは、あらゆるタイプの肥満手術で発生しますが、大量の余分なタンパク質摂取量で対抗することができます。タンパク質は、鶏肉、赤身の肉、魚、豆など、乳製品を含む他の多くのものに含まれています。問題は、胃の部屋が不足しているため、一度に多くのタンパク質を食べることは硬いということです。だからこそ、体内で最も凝縮されたタンパク質を詰めることが不可欠です。

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必要なもの

• タンパク質粉末
• ミルク
• 水

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手順

1. • 1

     お気に入りのドライプロテインパウダーをスキムミルクまたは水と混ぜます。プロテインパウダーには、バニラ、チョコレート、ストロベリーなど、さまざまなフレーバーがあります。

   • 2

     バランスのとれたタンパク質摂取量を維持するために、1日2回タンパク質シェイクを飲みます。入るのに適したルーチンは、朝食用のプロテインシェイクと砂漠用のものです。

   • 3

     脱毛を防ぐために、このルーチンを続けてください。このプロセスの最も重要な部分は一貫性です。毎日あなたの体は通常よりもはるかに多くのタンパク質を摂取する必要がありますので、週に数日しかないので、それはそれを削減しません。