損傷した毛包を復元する方法

薄毛は非常に苛立たしい状態で、時に恥ずかしさを伴います。遺伝、栄養不足、頭皮の感染症など、さまざまな原因で毛包がダメージを受け、髪が抜け落ちます。毛包を回復させることは原因によっては難しいこともありますが、毛包の健康を取り戻すための方法はいくつかあります。

必要なもの

頭皮への染毛や刺激の強いシャンプーは使用しないでください。化学成分が毛包にダメージを与える可能性があるため、頭皮を休ませ自然に回復させます。
リンゴ酢と水を1:1に混ぜた溶液を1日1回、頭皮にかけて毛包に揉み込むようにします。10分間置いた後、よく洗い流します。これにより、毛包を傷つける可能性のある真菌感染を抑制できます。
温かいオリーブオイルまたはココナッツオイルを頭皮に浸透させ、2日ごとに使用します。シャワーキャップを被って寝ることでオイルが頭皮に留まり、翌朝に洗い流します。乾燥した頭皮を潤すことで毛包へのダメージを軽減します。
果物や野菜を中心としたバランスの取れた食事を心がけ、体全体に十分な栄養を供給します。毛包も体の一部として栄養が必要です。
皮膚科や専門医を受診し、必要に応じてステロイド注射やミノキシジル（ロゲイン）などの治療を受けます。適切な条件下でこれらは毛包を刺激し、発毛を促進します。