ストレスによって引き起こされる脱毛を防ぐ方法

信じられないかもしれませんが、ストレスはあなたの心よりも多くの犠牲を払うことができます。人が常にストレスを感じているとき - 大小の両方で、体は反応し始めます。免疫系は弱くなり、疲労が圧倒される可能性があります。そして、それが十分に怖くない場合、髪が薄くなり、頭皮全体を横切って落ちる可能性があります。 Follicle.comによると、ストレスによる突然の脱毛は、医学的には骨発生液と呼ばれ、毛包によって特徴付けられ、成長を早めに停止したり、最大3か月続く「休息段階」に入っています。ストレスによって引き起こされる脱毛を逆転させるには6〜12か月かかる場合がありますが、問題を修正することは可能です。

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必要なもの

• ビタミン
• ミネラル
• 水
• 演習
• 薬

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手順

1. • 1

     落ち着いてください。 Coolnurse.comのMichelle Pelle博士によると、カリフォルニア大学の皮膚科部門で働いています。それは問題を悪化させるだけです。したがって、ブラシの余分な髪やシャワードレインの大きな塊に気付いた場合は、落ち着いて、ストレス関連の脱毛を治療する方法があることを知ってください。

   • 2

     あなたの体の世話をしてください。必要なビタミンとミネラルをすべて摂取していることを確認し、十分な水を飲み、頻繁に運動してください。これらは、良い、健康な体の基礎です。あなたの体が必要なすべての栄養素を持っている場合、それは適切に機能する可能性が高く、したがって脱毛の問題を解放します。運動は、気分を改善できるエンドルフィンも放出します。

   • 3

     ストレスを最小限に抑えるためにストレスと努力を引き起こしているものを把握します。あなたが最近手術を受けたり、母親になった場合、それらが原因である可能性があります。あなたの仕事や家族の生活があなたの幸福に打撃を与えている場合、そのストレスを軽減する方法を決定してください。多くのことは、深刻なトラウマから関係の低下まで、ストレスを引き起こす可能性があります。

   • 4

     皮膚科医によって処方された薬を服用してください。皮膚科医がいない場合は、脱毛の経験がある人を探してください。医師は一連のテストを実施して、低レベルの鉄、異常なホルモンレベル、甲状腺機能など、脱毛の原因を判断します。皮膚科医があなたの体の中で何が起こっているかを知ったら、彼らはあなたの状況に応じて薬を処方します。