ハゲの頭に髪を育てるためのアーユルヴェーダ薬はありますか？
ここに、髪の成長に一般的に使用されるアーユルヴェーダの救済策がいくつかあります。
1。 amla（インドのグーズベリー） ：AMLAはビタミンCと抗酸化物質が豊富で、髪を強化し、髪の成長を促進するのに役立ちます。ジュースとして消費したり、ヘアオイルとして使用したりできます。
2。 bhringraj（eclipta alba） ：Bhringrajは、髪の成長を改善し、早期の灰色化を防ぐ能力で知られているハーブです。ヘアオイルとして使用するか、サプリメントとして使用できます。
3。 brahmi（Bacopa Monnieri） ：Brahmiは、髪の成長を促進し、髪の質を向上させるもう1つのハーブです。ヘアオイルとして使用するか、サプリメントとして使用できます。
4。ヒマシ油 ：ヒマシ油にはリシノール酸が豊富で、髪の成長を促進することがわかっています。頭皮に直接塗布するか、他のヘアオイルと混ぜることができます。
5。ココナッツオイル ：ココナッツオイルは天然の保湿剤であり、髪と頭皮に栄養を与えるのに役立ちます。髪と頭皮に直接適用したり、ヘアマスクとして使用したりできます。
6。メチ（フェヌグリーク種子） ：メチの種子にはタンパク質と鉄が豊富で、髪の成長に不可欠です。それらは一晩浸してから、ペーストとして頭皮に適用したり、髪のすすぎとして使用したりできます。
7。ニームオイル ：ニームオイルには、頭皮の健康を改善し、髪の成長を促進するのに役立つ抗真菌性および抗菌特性があります。頭皮に直接塗布するか、他のヘアオイルと混ぜることができます。
8。 Triphala ：Triphalaは、3つのアーユルヴェーダのハーブの組み合わせ - アマラキ、ビビタキ、ハリタキです。それはサプリメントとしてとられることも、髪の成長を促進するために髪のすすぎとして使用することもできます。
これらの治療法に加えて、健康的な食事に従い、ストレスを軽減し、全体的な髪の健康に十分な睡眠をとることも重要です。髪を損傷する可能性のある過酷な化学物質や髪型を避けることは、髪の成長を促進するためにも不可欠です。