女性の髪が成長しにくく、切れやすい原因は？

髪は成長サイクルを繰り返しながら伸びますが、繰り返しの化学処理やドライヤーの過熱は毛根を傷つけ、サイクルを乱すことで髪が脆くなります。遺伝性疾患も薄毛や抜け毛の原因となります。

遺伝的要因

• モニレトリックスという遺伝性疾患は、髪が細く脆くなりやすく、特に頭部後方や首筋で切れやすくなります。米国ヘアロス協会（AHLA）によると、症状は冬に悪化し、夏に改善することがあります。

スタイリングによる影響

• パーマやカラー、ストレートニングなどの化学処理は毛根を弱らせ、髪を脆くします。
• きついヘアスタイル（編み込みやポニーテールなど）は頭皮から髪を引っ張り、前頭部の毛髪成長を阻害するとメイヨークリニックが指摘しています。

対策・ケア

• モニレトリックスの方は、ハイライトやブローアウトなどのダメージを与える処理を避けると抜け毛が減少します。
• 破壊的なスタイリング習慣をやめ、毛根が新しい健康な髪を産む時間を確保しましょう。
• 濡れた髪は最も弱いので、完全に乾くまでブラッシングは控え、デタングラーで絡まりを緩めた後、幅広のコームで優しく梳かしてください。