脱毛のための自然療法治療
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頭皮をマッサージします
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ローズマリーオイル、ラベンダー、セージ、タイムの組み合わせで毎日頭皮をマッサージします。また、亜麻の種子、プリムローズ、サーモンオイルでマッサージしてみてください。その落下は、乾燥した脆い髪を防ぐのに役立ちます。マッサージは循環を増加させ、ストレスを軽減します。皮脂油症、湿疹、乾癬、またはふけがある場合はホホバオイルを使用してください。
ダイエット
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Webサイトholisticononline.comによると、食事を改善することは、脱毛を防ぐ上で道具的役割を果たす可能性があります。鉄、全粒穀物、濃い緑の葉野菜、卵、ナツメヤシ、レーズンが豊富な食品を食べる。乳製品やカルシウムが豊富な野菜を含むカルシウムがたくさんある食品。健康な低脂肪タンパク質、カキ、マッシュルーム、大豆製品などの亜鉛が豊富な食品。ナッツ、種子、アボカド、オリーブオイルなど、ビタミンEが豊富な食品。
サプリメント
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holisticononline.comによると、これらのビタミンが不足している食事を食べると脱毛が起こる可能性があるため、十分な量のB複雑なビタミンを取得します。 holisticononline.comは、この量を超えないように、1日あたり50〜100 mgの亜鉛サプリメントを摂取することを推奨しています。毎日60 mgのコエンザイムQ10、毎日2回イノシトール100 mg、毎日3,000〜10,000 mgのビタミンCを摂取してください。
中国のハーブ
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伝統的な漢方薬は、脱毛のためのいくつかの局所治療方法を提供しています。たとえば、循環を増加させるために、頭皮や生ingerを頭皮にこすります。 Ho-Shou-Wu Morus FruitやLigustrumなどの人気のある中国の髪の成長療法の1つを試して、これらを頭皮にこすります。
警告
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脱毛を防ぐために、あなたの人生のストレスを可能な限り避け、過酷な化学物質でシャンプーを使用しないでください。ヘアブラシやコームを非常にきれいに保つことにより、真菌感染を防ぎます。どの薬を服用しているかに注意してください。薬はしばしば脱毛を引き起こす成分を持つことがあり、男性の脱毛のための多くの処方薬はあなたの性欲を減らすことができます。
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