男性の髪を薄くするのを止める方法

シャワーをオフにして、頭から洗い流された髪の毛の小さな山を見ると、足を見下ろすのはががれになります。これはあなたの髪が薄くなっていることを示す兆候です。しかし、過剰反応する必要はありません。脱毛は一般的です。その上、それは年をとることに伴う、それほど重症の少ない副作用の1つです。それでも、それを遅くし、場合によってはそれを完全に停止する方法があります。

手順

1. • 1

     あなたの医者に相談してください。彼はあなたの脱毛の重症度をさらに調べ、いくつかの治療オプションを特定することができます。

   • 2

     ミノキシジルを入手してください。これは、頭皮の領域に適用される局所ソリューションまたはフォームです。その主な目的は、毛包への循環を刺激することです。これにより、脱毛プロセスが遅くなり、場合によっては髪を再成長させることが知られています。

   • 3

     前立腺を治療するために元々使用されていた経口薬であるプロペシアを入手してください。髪の毛を薄くするのを止め、頭の上部と前の中央の再成長を促進するために使用されます。 FDAによって承認されており、使用するには処方箋が必要です。

   • 4

     あなたの食事をきれいにします。揚げ、高度に加工され、高度に洗練され、脂肪が多い食品は避けてください。これにより、体が酸性になり、不健康な肌につながります。皮膚は髪が成長する場所なので、これは成長に悪影響を与える可能性があります。

   • 5

     十分なタンパク質を取得します。タンパク質が本当に低い食事は、薄くなるプロセスを増加させる可能性があります。髪はタンパク質でできています。赤身の肉、低脂肪の乳製品、魚、豆、マメ科植物、豆腐などの食べ物を食べる。