頭皮と髪の成長

髪は私たちの文化における重要な表現方法です。人々がスタイル、色、カットする方法は、彼らが誰であるか、そして彼らのスタイルの好みが何であるかを表しています。健康的な頭皮は健康な髪を意味し、定期的に洗浄し、髪がどのように成長するかを基本的に理解することで、人の髪の毛は長い間健康的な光沢を維持する必要があります。

1. 髪の解剖学

   • 髪は、指と足の爪の同じ材料であるケラチンと呼ばれる死んだタンパク質で構成されています。実際の髪の毛は3つの部分で構成されています。髄質は、光を反射する最も内側の層であり、髪に異なる色合いを与えます。皮質は髄質を囲み、髪がまっすぐか波状かどうかを判断します。また、人の髪の色を決定するメラニンも含まれています。最も外側の部分はキューティクルであり、皮質のメラニンを保護します。

   髪の成長サイクル

   • アナゲン相は、髪の成長の最初の段階です。髪の毛は頭皮に生成され、毛包は皮膚の奥深くに沈み、栄養を見つけます。このプロセスは、2年から8年のどこにも続きます。カタゲン相は、成長が終わるが落ちないので、髪が休む時間です。毛包は血液の供給から離れ、頭皮の表面までゆっくりと収縮します。このプロセスは2週間から4週間続きます。最後に、テロゲンフェーズ中に髪が落ち、プロセスが再び始まります。

   頭皮の解剖学

   • 頭皮の骨は、脳の髄膜内膜の上にあり、脳の上に保護材料の上にある繊維状層です。組織の薄い層が結合組織まで蓄積します。この結合組織は皮膚の下にあります。肌自体には3つの層があります。毛包は、真皮と呼ばれる第2層に発達し、存在します。

   脱毛

   • 最も一般的な髪の問題の1つは、何百万人もの男性と女性が直面している脱毛です。年をとることが主な原因であり、一部の男性は30歳までにはげかき始めます。極端な感情的ストレスは、タンパク質を欠く貧しい食事とともに、別の原因です。過度のシャンプーとブロー乾燥は、女性の脱毛を増加させる可能性があります。

   頭皮ケア

   • シャンプーの主な目標は、髪に閉じ込められた死んだ皮膚細胞を除去することです。 驚くべきことに、人は週に数回髪をシャンプーすることをお勧めします。ある種の残留物が別の種類から排除されるため、いくつかの異なる種類のシャンプーの間を回転すると役立ちます。お湯が自然なボリュームを失う可能性があるため、ぬるま湯や冷水で髪をすすぐ。ビタミンBは髪の成長と髪の強さに役立ちますが、プリムローズおよび亜麻仁油に見られる必須脂肪酸はテクスチャーを改善します。