未熟げたを防ぐ方法

脱毛は自然に男性と女性の両方に年齢の両方に影響を与えますが、未熟げっ歯類は20歳で髪の毛が脱落し始める可能性があります。「脱毛とダミーの代替」の著者によると、男性の約35％と女性の15％が早すぎる脱毛に苦しんでいます。あなたの家族で早期の脱毛が一般的である場合、あなたは遺伝的素因を持っているかもしれません。早期の脱毛の開始を避けるための簡単な措置を講じてください。

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必要なもの

• multivitamin
• hatまたはscarf

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手順

1. • 1

     性別のために特別に作られた毎日のマルチビタミンを服用してください。 「Hair！：Mankindの歴史的な脱毛症への歴史的探求」の著者であるGersh Kuntzmanによると、未熟げたの最大の原因は不十分な栄養です。性別に向けたマルチビタミンは、必要なすべての栄養素を体に提供するだけでなく、ホルモンのバランスをとるのにも役立ちます。予測の別の原因であるホルモンの不均衡は、一般的に不適切な栄養によって引き起こされます。

   • 2

     髪型のツールや化学物質を避けてください。 「The Bald Truth」の著者によると、髪型製品の過酷な化学物質はあなたの髪を損傷し、早すぎる脱毛に追加します。ヘアスプレーや染料の使用を避け、自然の成分を備えたシャンプーとコンディショナーを使用してください。カーリングアイアン、アイロンをまっすぐにする、ブロードライヤーなどの髪型ツールからの高熱も髪を損傷します。

   • 3

     日光、風、雨、または極端な寒さへの延長から髪を保護します。外に出ているときは、髪を守るために帽子やスカーフを着用してください。 Kuntzmanによると、要素はあなたの髪を損傷し、その卵胞を乾燥させ、その卵胞を乾燥させ、早すぎるbal長で援助します。

   • 4

     髪の毛と塩への曝露から髪を守り、毛包を損傷し、根を乾燥させ、早産に寄与します。塩素は、消毒剤としてプールと水道水で一般的です。水道水でシャワーを浴びることは避けられませんが、髪を保護するためにフィルターを備えたシャワーヘッドに投資してください。さらに、スイミングプールで髪を濡らしないでください。海水には、髪から水分を漏らす高レベルの天然塩が含まれています。スイミングプールや海を避けられない場合は、水から出てすぐに自然な水和なコンディショナーで髪を徹底的にすすいでください。