ハンマートウ（槌状趾）を治すには？

ハンマートウとは

ハンマートウは、足指の基関節が下向きに曲がり、先端関節が上向きに曲がる変形です。この変形により痛みや不快感、歩行時の困難が生じます。

治療法

保存的治療

・快適な靴を選ぶ
・足指パッドやスプリントを使用する
・足指エクササイズを行う

手術療法

保存的治療で効果が得られない、または変形が重度の場合は手術が検討されます。手術では指を真っ直ぐに整え、骨棘や変形部分を除去します。

予防と日常のケア

・足に合った、サポート力のある靴を履く
・ハイヒールや締め付けの強い靴は避ける
・爪はまっすぐに切る
・足指の柔軟性を保つエクササイズを続ける
・糖尿病の方は血糖管理を徹底し、神経障害による変形を防ぐ

症状が続く場合は、専門医に相談し最適な治療法を検討してください。