めまいとは？その原因と対処法

めまいとは

めまいは、実際には動いていないのに回転している、または動いているように感じる感覚です。主に内耳の異常が原因で起こります。

主な原因

• 良性発作性頭位めまい症（BPPV）：最も一般的な原因です。内耳の小さなカルシウム結晶が半規管に移動し、バランス感覚が乱れます。
• メニエール病：慢性的な内耳疾患で、めまい、難聴、耳鳴りを繰り返します。
• 前庭性ラビリンス炎：ウイルスや細菌感染による内耳の炎症です。
• 前庭神経炎：内耳と脳をつなぐ前庭神経の炎症です。
• 頭部外傷：外傷により内耳が損傷し、めまいが生じます。
• 特定の薬剤：アスピリンなど、一部の薬は副作用としてめまいを引き起こすことがあります。

めまいは不快ですが、通常は深刻な疾患のサインではありません。多くの場合、数日から数週間で自然に改善します。ただし、症状が強い、または長期間続く場合は、医師の診察を受けるべきです。

治療と対策

原因に応じた治療が必要です。軽度の場合は、トリガーを避ける、特定の体位変換運動（例：エプリー法）を行うなどの生活習慣の改善で症状が緩和します。重症や原因が明確な場合は、薬物療法や手術が検討されます。