HIVやAIDSなどの局所病を捉えるのをどのように防ぎますか？
1。安全なセックスを練習します ：
- 膣、肛門、または経口であろうと、あらゆる種類の浸透性の性別の間に一貫して正しくコンドームを使用します。コンドームは、HIVを含む性感染症（STI）の感染を防ぐのに役立ちます。
2。パートナーのステータスを知っています ：
- 可能であれば、性的パートナーとHIVの状態について公然と話してください。パートナーのステータスを知ることで、保護について情報に基づいた決定を下すことができます。
3。テスト済み ：
- 特に複数の性的パートナーがいるか、ウイルスにさらされた可能性があると疑われる場合、定期的なHIV検査が不可欠です。早期の検出は、効果的な治療と管理につながる可能性があります。
4。母子への送信（PMTCT）を防ぐ ：
- 妊娠中の女性は、HIV検査と抗レトロウイルス療法へのアクセスを含む定期的な出生前ケアを受ける必要があります。
5。曝露後予防（PEP） ：
- 保護されていない性別やムードルスティックの怪我など、過去72時間以内にHIVにさらされた可能性があると思われる場合は、すぐに医師の診察を求めてください。 PEPは、ウイルスが感染を確立するのを防ぐのに役立つ薬のコースです。
6。 prep（曝露前の予防）：
- HIVを取得するリスクが高い場合（たとえば、複数の性的パートナー、一貫性のないコンドームの使用）、PREPについて医療提供者に相談してください。感染のリスクを大幅に減らすことができる毎日の薬を服用することが含まれます。
7。針の共有を減らします ：
- 薬物を注入する場合は、針、注射器、またはその他の注射装置を共有しないでください。針共有は、HIVのような血液媒介性感染症を伝染するリスクを高めます。
8。自分自身と他の人を教育する ：
- HIVの伝達と予防方法についての情報を提供してください。コミュニティと正確な情報を共有し、性的健康に関するオープンな会話を奨励してください。
9。血液および体液の適切な取り扱い ：
- 血液または体液にさらされた場合は、手袋を着用したり、目、鼻、または口との接触を避けたりするなどの注意事項を取ります。
10。医療 ：
- HIVがある場合は、できるだけ早く医師の診察と治療を求めてください。抗レトロウイルス療法（ART）は、ウイルスを効果的に管理し、感染のリスクを減らすことができます。
11。ワクチン接種 ：
-HIVおよびB型肝炎との共感染は重度の肝疾患のリスクを高める可能性があるため、B型肝炎に対してワクチン接種を受けます。
12。 stigmaを避けます ：
- HIVと一緒に住んでいる人々は他の人に対する脅威ではなく、非難されるべきではないことを忘れないでください。 HIVの影響を受けた個人に対する思いやりと尊敬を示します。
医療専門家と相談し、信頼できる情報源にアクセスし、HIVとAIDSの伝播を効果的に防ぐために、性的健康に関するオープンで非判断的な会話に従事することが重要です。