体温とは何ですか？
平均成人の体温は 37°C（98.6°F）です 。ただし、これは人によって、そして一日中異なる場合があります。たとえば、体温は通常、朝に低く、夕方には高くなります。また、運動、ストレス、病気などの要因の影響を受ける可能性があります。
体温は、脳のごく一部である視床下部によって調節されます。視床下部は、外部温度が変化した場合でも、体温を狭い範囲内に保つために機能します。
体温はどのように調整されますか？
体は、次のような温度を調節するためにいくつかのメカニズムを使用しています。
* 発汗 ：体が熱すぎると汗が発生します。汗が蒸発すると、皮膚が冷えます。
* 血管拡張 ：体が冷たすぎると、皮膚の近くの血管が拡張します。これにより、より多くの温かい血液が皮膚に流れるようになり、体温を上げるのに役立ちます。
* 震え ：体が寒すぎると、震えます。この不随意の筋肉の動きは熱を発生させ、体温を上げるのに役立ちます。
体温のさまざまな種類は何ですか？
体温には3つの主要なタイプがあります。
* 経口温度： これは、口の中で取られた温度です。
* 直腸温度： これは、直腸内で取る温度です。
* x窩温： これは、腕の下で取られた温度です。
通常、経口温度は最も便利な方法ですが、直腸温度よりも精度が低下する場合があります。直腸温度は最も正確な方法と見なされますが、一部の人にとっては不快になる可能性があります。 x窩温は最も正確な方法ではありませんが、最も簡単な方法です。
発熱とは？
発熱は、通常よりも高い体温です。発熱はしばしば感染の兆候ですが、脱水や薬物などの他の要因によっても引き起こされる可能性があります。
ほとんどの発熱は有害ではなく、独力で消えます。ただし、 104°F（40°C）の発熱がある場合 または、すぐに医師に診てもらう必要があります。
発熱の症状は何ですか？
高温に加えて、発熱の他の症状には次のものが含まれます。
*悪寒
*発汗
* 頭痛
*筋肉痛
* 倦怠感
*食欲不振
発熱はどのように処理されますか？
発熱の治療は、発熱の原因に依存します。発熱が感染症によって引き起こされる場合、医師は抗生物質または他の薬を処方する場合があります。医師はまた、市販の鎮痛剤を服用したり、涼しいお風呂や圧縮を使用したりするなど、発熱を減らすための措置を推奨することもできます。
発熱について医師に会うべきですか？
104°F（40°C）の発熱がある場合は、医師に診てもらう必要があります。 または高く、または3日以上続く熱がある場合。また、次の症状が発熱とともにある場合は、医師に診てもらう必要があります。
*重度の頭痛
* 肩こり
*発疹
*呼吸困難
* 胸痛
*腹痛
*嘔吐
* 下痢