不妊症をビタミンで治療する方法

不妊に対処することは、子供を妊娠しようとしている人にとっては困難です。クロミッド、セロフェン、パーゴナルなどの薬物は不妊症の治療に利用できますが、不妊症を自然に治療したい場合、多くのビタミンが同じ目的で利用できます。ビタミンで不妊症を治療する方法を学ぶために読んでください。

手順

1. 男性用

   • 1

     ビタミンCを使用して、200〜1,000 mgのビタミンCを摂取すると、精子が凝集するのを防ぎ、精子凝集と呼ばれます。一緒に束ねられない精子は卵に向かってより速く動き、受精の可能性を高めます。

   • 2

     ビタミンEを服用している研究により、この抗酸化物質の毎日の400IUを服用することは、精子生産に体を補うことが示されています。

   • 3

     セレン摂取量を増やします。セレンは実際にはミネラルであり、ピルの形で摂取できますが、赤身の肉や魚介類にも自然に見られます。セレン摂取量を1日約70 mgに保つことで、酸化を防ぐことで精子を保護します。

   • 4

     ビタミンB12を選択してください。このビタミンは、サンプルごとに精子の数を測定することで、精子数と援助を促進するのに役立ちます。

   女性の場合

   • 5

     ビタミンAの摂取量を増やして、ホルモンの産生を改善します。ホルモン産生の増加は、妊娠する可能性を高める可能性があります。

   • 6

     チアミン、リボフラビン、ナイアシン、パントテン酸、ピリドキシン、ビオチン、葉酸、シアノカバラミンなどのB複合ビタミンを服用します。これらはすべてホルモン産生を増加させます。

   • 7

     あなたの食事にビタミンCを追加します。ビタミンCは頸部液の生産に役立ち、精子が卵に簡単に到達できるようにします。

   • 8

     ビタミンEのために行く研究により、ビタミンEが卵の品質を高めることが示されているため、受精の成功の可能性が高まります。