妊娠中にできることとできること
妊娠初期
* 週1-4
*胚が形成され、成長し始めます。
*心臓、脳、および他の臓器が発達し始めます。
*胎盤形式。
*母親は、つわり、疲労、乳房の圧痛を経験する場合があります。
* 週5-8
*胚は胎児になります。
*腕と脚が成長し始めます。
*指とつま先が形成され始めます。
*目、鼻、口が発達し始めます。
*母親は、排尿、膨満感、便秘の増加を経験する場合があります。
* 週9-12
*胎児は成長し、発達し続けています。
*ハートビートは、ドップラー超音波で聞くことができます。
*母親は見せ始めます。
*母親は腰痛、脚のけいれん、hemoを経験する場合があります。
妊娠後期
* 13〜16週
*胎児は急速に成長します。
*髪、爪、歯が発達し始めます。
*胎児は動き始めます。
*母親は、エネルギー、体重増加、皮膚の変化の増加を経験する場合があります。
* 週17-20
*胎児は成長し、発達し続けています。
*骨と筋肉が強くなります。
*胎児は音を出し始めます。
*母親はストレッチマーク、腫れ、胸焼けを経験する場合があります。
* 21-24
*胎児は成長し続け、成熟し続けています。
*肺と腎臓が機能し始めます。
*胎児は呼吸と吸引を練習し始めます。
*母親は、Braxton Hicksの収縮を増加させる可能性があります。
第三期
* 週25-28
*胎児は急速に成長し、体重を増やします。
*肺は完全に発達しており、胎児は単独で呼吸できます。
*胎児は出生の立場を取り始めます。
*母親は、疲労、背中の痛み、腫れの増加を経験する可能性があります。
* 週29-32
*胎児は成長し続け、成熟し続けています。
*皮膚は滑らかになり、爪は完全に成長します。
*胎児は脂肪を保存し始めます。
*母親は、頻繁にブラクストンヒックスの収縮を経験する場合があります。
* 週33-36
*胎児は完全に開発されており、生まれる準備ができています。
*母親の体は労働の準備をします。
*子宮頸部は柔らかくなり拡張し始めます。
*母親は、膣分泌物と圧力の増加を経験する場合があります。
週37-40
*胎児は生まれる準備ができています。
*労働はいつでも始まるかもしれません。
*母親は、収縮、腰痛、膜の破裂を経験する場合があります。
*各妊娠中は、健康的な食事を食べ、定期的な運動をし、アルコール、タバコ、その他の有害物質を避けることで、母親が自分自身と赤ちゃんの世話をすることが重要です。母親はまた、彼女の健康と妊娠の進歩を監視するために、彼女の医療提供者を定期的に見るべきです。*