ハーブによる男性の肥沃度を高める方法

時間の試練に耐えられてきた自然な家庭薬を使用して、ハーブで男性の肥沃度を高めることができます。男性の不妊症は、通常、精子の数、品質、および/または運動性の減少、およびインポテンス（勃起不全）に関連しています。男性の不妊症の治療に最も効果的なハーブは、一般に、テストステロンレベルを上げ、性的欲求を高め、勃起をより長く維持し、精子数を増やすのに役立ちます。以下を読んで、ハーブで男性の肥沃度を高める方法を学ぶ

手順

1. • 1

     アジアの高麗人参（Panax Hyneng）を使用して、男性の肥沃度を高めます。テストステロンのレベルを測定可能に測定できることが知られており、精子数と運動性を高めることが知られています。高麗人参は性的欲求を高め、インポテンスを軽減するのに役立ちます。また、免疫系を刺激する天然の男性の強壮剤でもあります。 1日あたり100〜200 mgの標準化された高麗人参抽出物を摂取してください。シベリア派（Eleutherococcus senticosus）も、同じ用量でアジアの高麗人参の代わりになります。

   • 2

     Astragalus（Astragalus membranaceus）を使用して、精子の運動性を高めます（運動性は、精子の自発的な動きの能力です）。 1オンスの乾燥したアストラガルスの根を1カップの水に30分間煮込んで、アストララガス煎じ薬を作ります。液体は約半分減少します。これを1日1回服用してください。または、1500mgのカプセルを1日3回服用します。

   • 3

     カボチャの種子を使用した男性の生殖系の精子の生産と健康的な機能を高めます。それらは、亜鉛と必須脂肪酸の両方が自然に豊富で、健康な生殖システムを維持するために不可欠であることが証明されています

   • 4

     健康食品店からAshwagandha（withania somnifera）を購入します。インド高麗人参としても知られており、昔からの男性の性的強壮剤であり、インポテンスの治療と精子数と運動性を高めるために使用されます。小さじ1杯のアシュワガンダの根を暖かい牛乳に入れて、1日1カップから2杯飲みます。

   • 5

     大さじ1杯の亜麻仁油を毎日服用してください。これは、EFAとオメガ3脂肪酸の豊富な供給源であり、精子の健康を促進する上で重要な役割を果たすことが証明されており、男性の肥沃度を高めるのに役立ちます。また、gro径部の血流を増やすのに役立ち、インポテンスを軽減するのに役立ちます。

   • 6

     バラのエッセンシャルオイルから香りのよい肥沃度マッサージオイルを作ります。 4〜5滴の純粋なローズエッセンシャルオイルを1オンスのオリーブオイルと組み合わせます。 1日に1回、この組み合わせを下腹部と内側の太ももにマッサージします。または、数滴のバラ油を入れて暖かいお風呂に浸してください。

   • 7

     オート麦（Avena sativa）で男性の肥沃度を高めます。これは、長い間男性の性的エネルギーと考えられてきました（したがって、「野生のオート麦を播種する」という用語）。 1日あたり大さじ1〜2杯。