あなたは最も肥沃ですか？

あなたの最も肥沃な時間は、通常、排卵の数日前です。排卵は通常、次の期間の開始の約14日前に発生します。したがって、28日間のサイクルがある場合、あなたはあなたのサイクルの10〜14日目頃に最も肥沃です。より正確にするために、排卵予測子キットを使用して、排卵するときを把握できます。これらのキットは、排卵の直前に急増するホルモン（LH）の尿をテストします。