あなたは7週間で流産していて、あなたは何を探していたのですか？
悲しみと感情的なサポート： あなたの感情を悲しみ、表現させてください。必要に応じて、愛する人、友人、またはセラピストと気持ちを共有してください。流産サポートのためのサポートグループまたはオンラインコミュニティを見つけてください。
身体的ケア： あなたの体の治癒をサポートするために、休憩し、液体を飲み、栄養価の高い食事を食べます。あなたの医療提供者から助言されているように、激しい身体活動を避けてください。
出血とけいれん： 妊娠組織が通過するときに、出血とけいれんを期待してください。ヘルスケアプロバイダーは、これらの症状を管理するための特定の指示を提供します。
痛みの緩和： あなたの医療提供者が推奨するように、市販の鎮痛剤を取り、不快感を管理してください。
出血期間： 出血は数日間続く可能性があります。感染症の導入を避けるために、タンポンの代わりに生理用パッドを使用してください。
フォローアップケア： 適切な癒しを確保し、将来の家族計画について話し合うために、医療提供者とのフォローアップの予約をスケジュールします。
悲しみと支援サービス： 流産や妊娠の損失のために特別に設計されたオンラインフォーラム、サポートグループ、悲嘆カウンセリングなどのリソースを探してください。