脳性麻痺の子供のための身体運動の例

運動は、脳性麻痺と診断された子供にとって重要なニーズです。運動は、脳性麻痺を持っていない人ほど自由に動くことができないために失われる可能性のある筋肉の緊張を身体に保持するのに役立ちます。これらのエクササイズは、フィットネスを促進し、活動性が低いために発生する可能性のある余分な体重増加を防ぐのにも役立ちます。以下は、脳性麻痺のある子供のために一般的に使用される演習の例です。

1. ヨガ

   • ヨガは、脳性麻痺の子供にとって素晴らしいストレスのないタイプの運動です。これは、この病気のために引き締まる傾向がある手足の可動性と柔軟性を促進するのに役立ちます。ヨガはまた、患者が筋肉の緊張を保持し、体内に強さを築くのに役立ちます。また、脳性麻痺の患者が楽しむリラックスした運動でもあります。

   水泳

   • 水泳は、脳性麻痺のある子供にとってもう一つの素晴らしい身体活動です。腕と脚のキックとスプラッシュの動きは、患者も体調を維持しながら、楽しんでいるのに役立ちます。水泳はまた、非活動により柔軟性が低下したタイトな手足を緩めるのに役立ちます。このタイプのアクア療法は、脳性麻痺の子供にとって最高の治療法の1つと考えられています。

   馬のバックライディング

   • 脳性麻痺患者のもう1つの人気のあるエクササイズは、Hippotherapyとしても知られている乗馬です。このエクササイズはリラックスしており、とても楽しいことがあります。乗馬のゆっくりとした優雅な動きは、体全体をより柔軟にするのに役立ちます。脳性麻痺の子供は、馬のバックライディングから物理的に利益を得るだけでなく、治療の一部として優しい動物を持つことの喜びもあります。

   プレイボール

   • ボールをプレーすることは、脳性麻痺の子供が非常に楽しむ運動の一種です。このタイプの治療は、子供を楽しむようなものでさえ考えられるかもしれません。プレイするボールの種類は、病気の重症度に依存します。子供が走ってジャンプできる場合、野球、バスケットボール、またはキックボールは、脳麻痺患者のフィットネスと筋力の強さを促進するのに最適な方法です。子供の可動性が低い場合、単にボールを投げたり蹴ったりするだけで、筋肉の緊張を高め、柔軟性を向上させるのに必要な十分な運動が得られます。