毒ツタの発疹を乾かしながら肌をケアする方法

毒ツタ（ウルシオール）による発疹は、接触性皮膚炎とも呼ばれ、皮膚に触れた部分に痛みやかゆみを引き起こします。植物に含まれる有毒な油性樹脂ウルシオールが発疹の原因です。かゆみが出ても掻きむしると、ウルシオールが他の部位に広がりやすくなります。発疹は治癒まで1〜4週間かかることがあるため、その間の適切なスキンケアが重要です。適切にケアすれば刺激を軽減し、回復期間を快適に過ごせます。

必要なもの

• 石鹸
• タオル
• ボウル
• 消毒用アルコール（1/2カップ）
• スポンジ
• コロイドオートミール入浴剤
• 洗顔タオル（洗濯用布）
• ヒドロコルチゾン軟膏
• 市販の抗ヒスタミン薬

手順

1. まず、患部を冷たい水と石鹸で優しく洗います。温かい水はウルシオールの浸透を助けるため使用しないでください。洗い終わったら冷水でよくすすぎ、柔らかいタオルで軽く押さえるように乾かします。

2. ボウルに消毒用アルコール（1/2カップ）と冷水（1/2カップ）を混ぜます。スポンジに浸して、毒ツタに触れた直後に患部に塗布し、重篤な発疹を防ぎます。

3. 浴槽にぬるま湯を張り、コロイドオートミール入浴剤を加えます。1日数回、15〜20分間浸かって刺激を和らげます。

4. 清潔な洗顔タオルを冷水に浸し、軽く絞ってから患部にあてます。入浴の合間に15分程度置き、1日3〜4回繰り返します。その後、タオルで軽く押さえて乾かします。

   冷たい圧迫はかゆみや炎症を和らげます。

5. 水ぶくれができた発疹にはヒドロコルチゾン軟膏を薄く塗ります。夜は市販の抗ヒスタミン薬を服用し、かゆみを抑えて快適に睡眠を取ります。