皮膚酵母感染症を自然に治す方法
ほとんどの発疹とは異なり、皮膚酵母感染症はカンジダ・アルビカンス菌が過剰に繁殖することで起こります。この菌は通常、人の体表や体内に常在し問題を起こしませんが、時に急激に増殖し、皮膚酵母感染症を引き起こします。自然な家庭療法と食事・生活習慣の改善を組み合わせて治療できます。
必要なもの
- コーンスターチ
- 抗真菌性石鹸
- プレーンヨーグルト
- ティーツリーオイル
手順
ゆったりした服を着用しましょう。締め付けの強い服は皮膚表面に湿気を溜め、酵母の繁殖に適した環境を作ります。また、摩擦が皮膚刺激を招き、酵母が増える原因になります。通気性の良い綿100%の服を選びましょう。
皮膚を清潔かつ乾燥に保ちます。こまめにシャワーを浴び、コーンスターチを軽く振りかけることで、感染部位の広がりを防げます。かきむしったりこすったりしないようにし、刺激を与えないようにしましょう。
酵母感染症の改善には食事の見直しが重要です。酵母は糖分・熱・湿気が多い環境で急速に増殖します。甘いものは避け、酵母パン、キャンディ、クッキー、甘いペストリーなどを一時的に除去します。症状が落ち着いたら、少量ずつ徐々に再導入します。糖分ゼロのヨーグルトを毎日摂取すると、酵母の増殖を抑える効果があります。
全身ヨーグルトスパで酵母感染症をケアしましょう。シャワー後に常温のプレーンヨーグルトを患部に塗り、15分ほど置きます。または、小さな患部に直接塗布し、清潔な柔らかいラップで覆って最大1時間放置します。必要に応じて繰り返し行いましょう。
ステロイドや抗生物質など、酵母感染症を誘発しやすい薬を服用中の場合は、医師に相談して中止や代替薬への変更を検討してください。薬が原因である場合、感染の治癒が困難になることがあります。
純粋なティーツリーオイルをアロエベラジェルで希釈し、入浴後に患部に塗布します。ティーツリーオイルは天然の抗真菌成分、アロエは皮膚保護効果があります。ティーツリーオイル数滴を大さじ1のアロエベラに混ぜて使用してください。純粋なアロエベラのみを使用することがポイントです。