足が熱くなったときに足の間に発疹が発生し、涼しく保つことが非常にイライラしてほとんど不可能になった場合、何ができるでしょうか？
1。涼しく乾燥させてください ：
- 綿のような天然繊維から作られたゆるい軽量の服を着て、肌を呼吸します。
- かっこいいシャワーやお風呂に服用して、患部を落ち着かせて浄化します。
- 皮膚をさらに刺激する可能性のある過酷な石鹸やボディウォッシュを使用しないでください。
- ファンまたはエアコンを使用して、エリアを涼しく乾燥させます。
- 激しい運動など、過度の発汗を引き起こす活動を避けてください。
2。なだめるようなローションまたはクリームを塗布します ：
- アロエベラ、カラミン、ヒドロコルチゾンなどの成分を含む製品を探して、かゆみや刺激を緩和します。
- 肌をさらに刺激する可能性のある香りのある製品やアルコールベースの製品を使用しないでください。
3。領域をきれいに保ちます ：
- 患部を軽度の石鹸と水で穏やかに洗って1日に数回洗ってください。
- 柔らかいタオルで肌を乾かし、こすりやスクラブを避けます。
- 患部で過酷な化学物質や香水を使用しないでください。
4。コーンスターチを使用します ：
- 足の間にコーンスターチをほこりすることは、水分を吸収し、摩擦を減らすのに役立ちます。
5。患部を保護します ：
- 発疹を刺激しないゆったりとした下着を着用してください。
- この地域に熱や湿気を閉じ込めることができるタイトなズボンやジーンズを着用しないでください。
- 発疹が重度または持続性がある場合は、ガーゼパッドや包帯のような保護層を着用することを検討してください。
6。医療提供者に相談してください ：
- 発疹が重度、持続性、または発熱や悪寒などの他の症状を伴う場合、適切な診断と治療について医療専門家に相談することが不可欠です。
- 彼らは薬を処方するか、発疹を管理するための追加の手段を推奨することができます。
7。良い衛生 ：
- 特に患部に触れる前に、頻繁に手を洗ってください。
- タオルや衣類などの個人的なアイテムを他の人と共有しないでください。
- 毎日下着を交換し、お湯で洗ってください。