口sを治す方法

口whiを吹く鼻は、特に静かな環境で、すべての呼吸を患者と近くの人々にとっての刺激の永続的な源にします。通常、鼻の通路の気流の制限によって引き起こされるため、アレルギーとインフルエンザの季節にはホイッスルがより一般的です。一時的なノーズホイッスルは通常簡単にクリアできます。ただし、逸脱した、または穿孔された中隔に起因するノイズには、耳、鼻、喉の専門家による手術または矯正治療が必要になる場合があります。

手順

1. • 1

     指の先端を頬骨の上に置き、鼻の上に肌をしっかりと引っ張ります。あなたの鼻からいくつかの呼吸をして、肌を放ちます。ホイッスルは、一時的な鼻詰まりによって引き起こされた場合に消えるはずです。このエクササイズは、鼻のwhiを発見した場合、バスルームで簡単に実行できます。

   • 2

     鼻を完全に吹き飛ばし、各鼻孔をきれいにしてください。過剰な粘液による鼻腔気流の制限は、しばしば口sやその他の呼吸音につながります。鼻をきれいにすると、制限が取り除かれたり外れたりして、静かに簡単に呼吸できます。

   • 3

     指示どおりに製品を適用して、地元のドラッグストアから副鼻腔または鼻腔造縁材スプレーを購入します。特別な材料は、閉塞を分解し、腫れを抑え、呼吸を解放し、口histの可能性を減らし、呼吸困難を減らすのに役立ちます。

   • 4

     ホイッスルが数日以上続く場合、または風邪やアレルギーが晴れた後に残っている場合は、医師に予約してください。慢性の口sは、鼻孔を分離する軟骨の壁である鼻中隔の穿孔の結果である可能性があります。耳、鼻、喉の専門家は、あなたの特定の状態についてアドバイスすることができます。