Airlife Spirmeterの指示
手順
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- 1
できるだけまっすぐに座ってください。まっすぐに座って、肺が完全に膨張することができます。手術後すぐにできない場合は、完全に直立した位置に押し込まないでください。
- 2
スピロメーターが直立し、数字と目標の指標(小さなプラスチックの矢印)があなたに向かっているように、左手で航空生物のスピロメーターのハンドルを握ります。
- 3
空気ホースの端を、スピロメーターの正面、右側にある穴に挿入します。エアホースは、きれいな外観の透明または青いホースです。ホースには一方の端にマウスピースが取り付けられます。
- 4
マウスピースの端を口に挿入します。唇でマウスピースの周りにタイトなシールを形成します。インスピレーションを受けた空気の量を正確に計算するには、タイトなシールをそのままに保つことが重要です。
- 5
深くゆっくりと吸い込まれます。エアチューブのすぐ上のコーチングボールをご覧ください。ボールは、呼吸期間中、インジケータの中央に残る必要があります。吸入しすぎると、ボールがインジケータの上部に押し込まれ、呼吸が遅すぎると、ボールがインジケータの底に落ちます。肺内の肺胞または空気嚢が完全に膨張できるようにするため、ゆっくりと呼吸が重要です。このタスクを実行すると、抵抗を感じるでしょう。感覚は、ストローを通して飲むようなものです。
- 6
番号付きのチャンバーのピストンが吸い込むにつれて上昇し始めるのを見てください。ピストンは数に上がり、吸入した空気の量を示します。
- 7
ゴールインジケーターをピストンが到達する最高点までスライドします。このインジケータは、達成した空気の量を思い出すのに役立ちます。また、ヘルスケアプロバイダーが設定した全体的な目標を反映するように目標インジケーターを設定することもできます。手術直後に高い数を達成できない場合は心配してはいけません。これは、手術に胸の領域が関与している場合に特に当てはまります。
- 8
可能な限り息を止めてください - 少なくとも5秒が望ましいです。ピストンが休息位置に戻ってくるようにします。
- 9
口からマウスピースを取り除き、ゆっくりと息を吐きます。
- 10
5〜10個の通常の呼吸をします。これらの呼吸は、肺が休憩を取ることを可能にするため、運動の重要な部分です。このステップは、あなたがめまいやライトヘッドにならないようにするのにも役立ちます。
- 11
肺の分泌物を肺から追い出すことを許可する咳。このステップは、肺炎などの感染症の形成を防ぐために重要です。分泌物の減少がより多くの肺表面積を開くため、空気量の数を改善するのにも役立ちます。
- 12
このプロセスを1時間で最大10回、または医療提供者が指示したとおりに繰り返します。枕を使用して、最近の手術に含まれている領域である場合は、胃と胸を添えてください。
- 1
