胸部輻輳のためのサプリメント

人々は、アレルギー、一般的な風邪、さらにはインフルエンザから胸部輻輳を得ることができます。 多くの市販薬は胸部輻輳を緩和するために販売されていますが、肺の粘液を緩めるために特定のサプリメントを試してみることもできます。

1. 重要性

   • 一部の人々は咳止め薬や薬を服用したくないかもしれませんし、サプリメントは胸部輻輳を軽減するためのより自然な方法を提供します。 WebMDによると、特定の薬物も深刻な副作用を引き起こす可能性があります。 自然のサプリメントはより安全な代替手段になる可能性があります。

   サプリメントの種類

   • ブルドック、マルライン、ホワイトパインは、アレルギーや風邪から胸部輻輳を緩和することが知られている3つのサプリメントです。 コショウであるカプシカムは、うっ血や咳を緩和するためのexpectorantとして使用できます。

   他のタイプのサプリメント

   • ユーカリは、胸部輻輳を軽減するのに役立つハーブです。 メリーランド大学医療センターによると、ユーカリにはタンニンが含まれており、炎症を軽減すると考えられています。ユーカリは、丸薬の形で、または舌の下で液体として口で摂取できます。

   オイルの影響

   • ラベンダーやペパーミントなどの特定のオイルは、胸にこすったり、気化器で使用して胸部の混雑を緩和したりできます。 ユーカリも同じ方法で使用できます。 これらを胸に広げて気化器で使用することで、肺から粘液を取り除く効果的な方法を提供する可能性があります。

   警告

   • 特定の条件がある場合は、一部のハーブを使用しないでください。 たとえば、結核、ループス、または多発性硬化症の人は、胸部輻輳にユーカリを使用してはなりません。ハーブは、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、心臓の動pitを引き起こす可能性があります。 特定のサプリメントを服用するかわからない場合は、医師に確認してください。