不安に起因する呼吸の問題は、あなたの肺を痛め、常に呼吸をすることで疲れているのでしょうか？

不安は息切れや胸の緊張感を引き起こす可能性がありますが、肺が痛くなったり疲れたりすることはありません。肺の痛みと疲労の感覚は、通常、根本的な呼吸条件または身体的運動に関連しています。これらの症状を経験している場合は、医療専門家に相談して、潜在的な医学的原因を除外することが不可欠です。不安関連の呼吸困難には、通常、過呼吸として知られる急速で浅い呼吸パターンが含まれます。これは、酸素の一時的な不均衡と血流中の二酸化炭素レベルにつながり、めまい、ライトヘッド性、手足のうずきなどの症状を引き起こす可能性があります。ただし、肺の身体的損傷や痛みを引き起こすことはありません。持続的な肺の痛みや疲労を経験している場合、根本原因を決定し、適切な治療を受けるために医学的評価を求めてください。