低レベル光療法で青色光と赤色光の違いを見分ける方法

概要

赤色光と青色光を利用した低レベル光療法（LLLT）は、軽度から中等度のニキビや斑点、吹き出物の改善に有効です。専用のライトボックスやハンドヘルドデバイスは、特定の波長の光を放射し、ニキビの原因菌を除去したり、肌の回復を促します。

ライトボックス本体の背面または底面に貼られているラベルを確認し、赤色LED／蛍光灯と青色LED／蛍光灯の波長が記載されているかチェックします。
青色光の波長は 415 nm 前後であることを確認します。青色光はニキビの原因菌が産生するポルフィリンに作用し、酸素を発生させて菌を死滅させます。
赤色光の波長は 415 nm〜660 nm の範囲であることを確認します。赤色光は皮膚の炎症を抑え、傷跡や斑点の治癒を助けます。光療法ボックスは皮膚にダメージを与える波長を使用しないため、日焼けや過剰な老化の心配はありません。