酒さの治療法

酒さは、肌の肌、スコットランド人、ケルト人の女性に関連する慢性皮膚の状態です。この状態は、充血した血管によって引き起こされる小さな隆起とにきびのあるフラッシュされた真っ赤な肌によって特徴付けられます。皮膚科医は通常、酒さを治療するためにローションと抗生物質を処方しますが、これらの治療は常に機能するとは限りません。医師は酒さの原因がわからないが、日光や特定の食品などのトリガーを排除すると、家庭薬を試してみると、フレアアップを減らすことができる。

1. 太陽と熱を避けてください

   • Tulane University School of MedicineのMary Lupoは、Sunlightが酒さのフレアアップを引き起こすと警告しています。残念ながら、多くの化学的日焼け止めは、きれいな肌を刺激する可能性があります。酒さが発生しやすい肌の人は、可能な限り日陰にとどまる必要があり、二酸化チタンを主要成分としてリストする15 SPF以上の日焼け止めを適用する必要があります。さらに、酒さの患者は、サウナや熱いお風呂など、熱くて湿度の高い環境を避ける必要があります。

   あなたの食事を変える

   • 国立酒科協会は、酒さのフレアアップを引き起こす食品のリストをまとめました。主な犯人は、スパイシー、砂糖の多い、または澱粉質の食べ物、ホットドリンク、アルコール飲料です。酒さの患者はこれらの食べ物を避け、新鮮な果物、冷水魚、野菜を代わりに食べる必要があります。

   なだめるようなスキン製品を使用してください

   • ラウリル硫酸ナトリウムまたはディスディウムラウリルスルホ吸着症、魔女ヘーゼル、カモミールまたはバラを含む皮膚製品を備えた穏やかなフェイシャルクレンザーは、炎症を起こした肌を和らげることができます。酒さの患者は、冷たいまたは冷水で洗い流し、研磨剤の肌のクレンザーやスポンジを避ける必要があります。

   リラックスしてみてください

   • 感情的なストレスは、フラッシング症状のもう1つの大きな引き金です。一部の酒さの患者は、ヨガや瞑想などのリラクゼーションと呼吸技術を実践することで安心しています。