肌は何を吸収できるのか？

肌は人体で最大の臓器であり、さまざまな物質を吸収する能力があります。以下に主な吸収対象を紹介します。

吸収されやすい物質

• 化学物質：洗剤、化粧品、農薬などに含まれる化学物質は皮膚から吸収されることがあります。適切に使用しないと皮膚にダメージを与えることも。
• 紫外線（UV）：太陽光に含まれる紫外線は皮膚に浸透し、日焼けや皮膚がんの原因となります。
• 水分：皮膚は水分を吸収します。運動や発汗時は特に水分補給が重要です。
• 酸素・二酸化炭素：空気中の酸素と二酸化炭素も皮膚を通じて取り込まれ、細胞の健康維持に寄与します。

吸収率に影響する要因

吸収の程度は、物質の種類や濃度、皮膚の状態（乾燥・傷の有無など）によって変わります。

有害物質から肌を守るポイント

• 保護服の着用：化学薬品を扱う際は、手袋や長袖・長ズボンなどで皮膚を覆いましょう。
• こまめな洗浄：作業後は石鹸と流水で十分に洗い流します。
• 日焼け止めの使用：曇りの日でも紫外線は届くため、外出前に日焼け止めを塗布します。
• 十分な水分補給：皮膚の保湿と健康のために、こまめに水を飲みましょう。
• 刺激の強い石鹸・洗剤を避ける：皮膚のバリア機能を損なう可能性があります。
• 保湿を欠かさない：定期的に保湿剤を使用し、皮膚の保護層を維持します。