肌は何を吸収できますか？
- 化学物質 ：皮膚は、洗浄製品、化粧品、農薬に含まれるものを含む、さまざまな化学物質を吸収できます。これらの化学物質の一部は、特に正しく使用されていない場合、皮膚に有害である可能性があります。
- UV放射 ：太陽の紫外線（UV）の放射線は、皮膚に浸透し、皮膚細胞に損傷を与える可能性があります。この損傷は、日焼けから皮膚がんまであります。
- 水 ：皮膚は水を吸収することもできます。そのため、特に運動や発汗時には水分補給を維持することが重要です。
- 酸素と二酸化炭素 ：皮膚はまた、空気から酸素と二酸化炭素を吸収します。これは、皮膚細胞の健康を維持するために重要です。
物質を吸収する皮膚の能力は、物質の種類、物質の濃度、皮膚の状態など、さまざまな要因によって影響を受ける可能性があります。
肌を有害な物質から保護するためのヒントをいくつか紹介します。
- 保護服を着用してください ：化学物質やその他の潜在的に有害な物質を使用する場合は、手袋、長袖、ズボンなどの保護服を着用してください。
- 肌を頻繁に洗う ：化学物質やその他の潜在的に有害な物質を使用した後、石鹸と水で肌を徹底的に洗います。
- 日焼け止めを使用します ：曇りの日であっても、外に出る前に日焼け止めを肌に塗ります。
- 水分補給 ：肌を水和して健康に保つために、たくさんの水を飲んでください。
- 過酷な石鹸とクレンザーを避けてください ：肌の自然な障壁を損傷する可能性があるため、過酷な石鹸やクレンザーの使用は避けてください。
- 肌に定期的に保湿 ：肌を保湿すると、それを健康に保ち、有害な物質から保護するのに役立ちます。