飛行機で飛ぶときにウイルスから身を守る方法

完全に良い休暇や仕事の旅行は、病気になることで簡単に台無しにすることができます。飛行機は限られたスペースに集まっている人でいっぱいであるため、飛行中にウイルスを捕まえないように体を準備することが重要です。免疫システムを強化し、ウイルス関連の病気を捕まえる可能性を減らす方法があります。

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必要なもの

• 抗菌ワイプ
• 水

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手順

1. • 1

     機内持ち込みに抗菌ワイプを保管してください。抗菌ゲルは、セキュリティを通過するときに取り上げられる可能性が高いため、ワイプ形式でなければなりません。アームレストや窓のように、他のタッチがタッチするオブジェクトに触れた後、手を拭いてください。

   • 2

     飛行機に乗っている間、顔や口に触れないでください。これにより、細菌があなたの口に入ることができないことが保証されます。

   • 3

     頭の上にある通気口を顔に直接向けます。これにより、顔から細菌を送り出す障壁が生まれます。

   • 4

     フライトの前の週に十分な休息をとってください。十分な睡眠が得られていない場合、免疫システムは妥協されます。