包帯を結ぶ最適な結び方

包帯を巻く際に最も適した結び目は「スクエアノット（平結び）」です。平結びは平らに仕上がり、患部に余計な圧迫や痛みを与えません。出血を抑える圧迫や、感染防止のために傷ややけどを覆う際に使用します。結び目はしっかりと固定しつつ、血流が阻害されない程度に締めることが重要です。

必要なもの

適切な幅の包帯を選ぶ。指には約1.3cm（1/2インチ）、手には約2.5cm（1インチ）、脚には約5cm（2インチ）など、部位に合わせた幅を選び、傷全体を覆えるか確認します。
包帯の長さを測り切る。傷を覆うために必要な長さを概算し、包帯を巻き始める前にその長さでカットします。余裕を持たせてあと3インチ程度余分に残しておくと調整しやすいです。
包帯を巻く。まずガーゼや圧迫材で傷を覆い、しっかりと巻き付けます。包帯の端を1回回すだけで測定が完了します。
スクエアノットを結ぶ。右側の端を左側の端の上に重ね、下にくぐらせます。再び右側を左側の上に重ね、両端をしっかり引っ張って平らな結び目を作ります。
結び目を固定する。リボン状に結んで結び目を固定するか、ピン・テープ・クリップなどで留めます。結び目は圧迫が必要な部位（出血部位や固定したい傷）に直接置き、患者に不快感を与えないようにします。