ブレースが当たって痛くならない対策

ブレース装着中は、口の中が金属やワイヤーに当たって不快になることがあります。塩水でのうがいとデンタルワックスを使うことで、痛みや切り傷を軽減できます。

必要なもの

• 食塩（大さじ2）
• ぬるま湯（約180ml）
• デンタルワックス

手順

1. 食塩大さじ2をぬるま湯180mlに溶かす。
2. その塩水で口を約60秒間すすぎ、吐き出す。塩水がなくなるまで繰り返す。これにより痛みが和らぎ、口内の回復を促す。
3. デンタルワックスを小さくちぎる。
4. 指で転がしてエンドウ豆大の球状にする。
5. ワックスを貼る部分をティッシュや綿棒で乾かし、粘着性を高める。
6. 球状のワックスを、刺激があるブラケットのワイヤーやエッジに貼り付ける。