リテーナーのリフレッシュ方法

リテーナーは矯正治療後に歯列を維持するための装置です。清潔に保つことで口臭を防ぎ、細菌や汚れの蓄積を抑えることができます。日々の歯ブラシと石鹸での洗浄に加え、発泡式クリーニングタブレットを使うと、より爽やかにリフレッシュできます。

必要なもの

• コップ（ガラス製）
• ぬるま湯
• 発泡式矯正装置クリーナー（例：Efferdent®、Retainer Brite®）

手順

1. コップにぬるま湯を半分ほど注ぎます。
2. 発泡タブレットを1つ入れます。すぐに泡が立ち始めます。
3. リテーナーを液体に完全に沈めます。
4. 10〜20分間浸します。メーカーの指示に従い、色が変わるか泡が止まるのを目安にしてください。
5. リテーナーを取り出し、きれいな水で十分にすすぎます。