甘いもの
粘り気のあるキャンディやチューイングガムは、ブラケットやワイヤーにくっつきやすく、破損の原因になります。グミ、フルーツロール、キャラメル、タフィー、そして噛むタイプのロリポップは避けましょう。
飲み物
炭酸飲料や酸性の甘い飲み物は、歯のエナメル質を弱め、ブラケット周辺の汚れを残しやすくなります。特に砂糖が多いソーダや甘いお茶は控え、できるだけ水や無糖の飲み物を選びましょう。
パン類
硬いパンのクラストやベーグル、プレッツェルなどは、噛む力が強くブラケットやワイヤーを外す危険があります。ピザを食べるときは柔らかい部分だけを、硬いクラストは避けましょう。
肉類
柔らかくて噛みやすい肉以外は避けるべきです。鶏の手羽先や硬いステーキ、串焼き、ビーフジャーキーなどは、噛む動作が大きくブラケットに負担をかけます。
果物と野菜
リンゴや生のにんじんなど硬いものは、噛む際にブラケットを傷つける恐れがあります。果物や野菜は小さく切ってフォークで食べると安全です。