ブレースは、それらを着たときに本当にひどく痛いでしょうか？
ブレースの着用に慣れると、不快感を管理して最小限に抑えるためのいくつかのステップを踏むことができます。いくつかの一般的なヒントがあります：
1。市販の鎮痛剤： あなたの歯科矯正医が推奨するように、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用して、ブレースを着用した最初の数日間の痛みや不快感を和らげることができます。
2。ソフトダイエット： 歯への圧力を最小限に抑え、調整中に不快感を軽減するための柔らかい食事から始めてください。快適になると、より硬い食べ物を徐々に紹介します。
3。特定の食品を避けてください： 一部の食品は、ブレースを持っている間、刺激を受けたり、不快感を引き起こす可能性があります。氷、ポップコーン、ガム、ハードキャンディーなど、硬い、歯ごたえ、カリカリ、または粘着性のある食べ物は避けてください。
4。歯列矯正ワックスを使用： 矯正用ワックスは、口の中で刺激や不快感を引き起こしている括弧やワイヤーに適用できます。それはあなたの口の柔らかい組織を保護するのに役立ち、あなたのブレースとあなたの頬や舌の間に障壁を提供します。
5。温かい塩水ですすいだ： 温かい塩水で口をすすぐことは、痛みや不快感を和らげるのに役立ちます。また、ブレースと歯の間に詰まっている可能性のある食物粒子や破片を洗い流すのにも役立ちます。
6。あなたの歯科矯正医の指示に従ってください： あなたの装具のケアと維持に関する矯正歯科医の指示に従うことが重要です。これには、歯をきれいにする方法、食べないようにするもの、調整のためにいつ来るかが含まれます。
最初は不快感を感じるかもしれませんが、一時的な段階であることを忘れないでください。ブレースは、歯のアライメントと健康を改善するように設計されており、それらがもたらす利点は、短期的な不快感の価値があります。あなたが経験している不快感のレベルについて懸念がある場合は、あなたの歯科矯正医に相談してください。