ブレースを手に入れたばかりで、彼らはとてもひどい痛いですか？
鎮痛剤：
- イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤は、痛みを和らげるのに役立ちます。
- パッケージの用量の指示に従って、質問や懸念がある場合は医師または薬剤師に相談してください。
ワックス：
- あなたの歯科矯正医は、口や唇の内側に刺激を引き起こしている可能性のある括弧やワイヤーを覆う歯科用ワックスを提供する場合があります。
- 不快感を引き起こしているブレースに少量のワックスを適用します。
コールドコンプレス：
- 痛みを伴う領域の近くの顔の外側にコールドコンプレスまたはアイスパックを塗ると、腫れや不快感を軽減するのに役立ちます。
硬い食べ物を避けてください：
- スープ、ヨーグルト、マッシュポテト、柔らかい果物や野菜などの柔らかい食べ物に固執して、ブレースへの圧力を最小限に抑え、痛みを軽減します。
経口衛生：
- 良い口腔衛生を維持するために、歯を磨き、穏やかにフロスし続けます。柔らかい歯ブラシを使用して、あまり激しくブラッシングしないように注意してください。
塩水ですすいだ：
- 暖かい塩水で口をすすぐことは、痛みを和らげ、炎症を軽減するのに役立ちます。
気晴らし：
- 痛みから心を奪うために楽しんでいる活動に従事します。映画を見たり、本を読んだり、友人や家族と時間を過ごすことは、不快感からあなたをそらすのに役立ちます。
あなたの歯科矯正医のフォローアップ：
- 痛みがひどい場合、または数日後に改善しない場合は、歯科矯正医に連絡してください。彼らは状況を評価し、必要に応じて調整を行うことができます。
ブレースからの最初の不快感は一時的なものであり、通常、口が新しい電化製品に適応すると数日以内に沈静化することを忘れないでください。