ブレース装着直後の激しい痛みは普通ですか？対処法を徹底解説

ブレース（矯正装置）を装着した直後は、多少の不快感や痛みを感じるのは自然なことです。以下に、痛みや違和感を和らげる具体的な方法をご紹介します。

鎮痛剤の活用

市販の鎮痛剤：イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの一般用鎮痛剤は、痛みを軽減するのに有効です。

パッケージに記載された用量を守り、疑問や不安がある場合は医師や薬剤師に相談してください。

矯正医から提供される歯科用ワックスを使って、ブラケットやワイヤーが口内や唇を刺激している部分に薄く塗ります。これにより、直接的な刺激を防げます。

痛みがある箇所の顔側に、氷嚢や冷却パックを当てると腫れが軽減し、痛みが和らぎます。10分程度を目安に、皮膚に直接当てないようにタオルで包んで使用してください。

スープ、ヨーグルト、マッシュポテト、柔らかい果物や野菜など、柔らかい食事を中心にすると、ブレースへの圧力が減り痛みが軽くなります。

柔らかい歯ブラシで優しく歯を磨き、フロスも使用して口内を清潔に保ちましょう。強くこすりすぎないよう注意が必要です。

温かい塩水でうがいすると、炎症が抑えられ痛みが和らぎます。コップ1杯のぬるま湯に小さじ1/2の塩を溶かし、1日数回行いましょう。

映画鑑賞や読書、友人や家族との時間など、好きな活動に没頭して痛みから意識をそらすことも有効です。

痛みが強く数日経っても改善しない場合は、すぐに矯正医に連絡してください。状況を確認し、必要に応じて装置の調整を行います。

ブレース装着初期の不快感は一時的で、通常は数日で慣れます。上記の対策を取り入れ、快適に過ごしましょう。