あなたが6週間あなたの期間を逃した期間は何が間違っている可能性がありますか?
見逃した期間の他の原因 含む:
* ホルモンの不均衡: 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)などの特定のホルモンの不均衡は、不規則な期間または逃した期間を引き起こす可能性があります。
* ストレス: 重度のストレスは、月経周期を混乱させ、見逃した期間を引き起こす可能性があります。
* 薬: 避妊薬、抗うつ薬、ステロイドなどの一部の薬は、不規則な期間または逃した期間を引き起こす可能性があります。
* 減量またはゲイン: 重大な減量またはゲインは、月経周期を混乱させ、見逃した期間を引き起こす可能性があります。
* 甲状腺の問題: 甲状腺機能低下症などの甲状腺の問題は、不規則な期間または逃した期間を引き起こす可能性があります。
* 閉経: 45歳以上の場合、月経の自然端である閉経を経験している可能性があります。
6週間期間を逃した場合、根本的な病状を除外するために医師に診てもらうことが重要です。
ここに、見逃した期間を管理するためのヒントがいくつかあります:
* 妊娠検査を受けます。 あなたが性的に活動的である場合、あなたの逃した期間の原因として妊娠を除外することが重要です。
* 医師に話しかけてください。 妊娠を除外していて、まだ逃した期間を心配している場合は、医師に相談してください。彼らはあなたがあなたの逃した期間の原因を決定し、治療を推奨するのを助けることができます。
* ストレスを軽減してみてください。 ストレスは月経周期を破壊し、見逃した期間を引き起こす可能性があります。運動、ヨガ、瞑想など、あなたの人生のストレスを軽減する方法を見つけてみてください。
* 健康的な食事を食べます。 健康的な食事を食べると、月経周期を調節するのに役立ちます。果物、野菜、全粒穀物をたくさん食べてください。
* 定期的な運動を取得します。 定期的な運動は、月経周期を調節するのに役立ちます。ほとんどの週の中で少なくとも30分間の中強度の運動を取得してみてください。
逃した期間を心配している場合、根本的な病状を除外するために医師に診てもらうことが重要です。
