月経が6週間も来ない場合、考えられる原因は？

妊娠の可能性をまず確認

月経が来ない最も一般的な原因は妊娠です。性行為をしている場合は、避妊の有無にかかわらず妊娠検査を行い、妊娠の有無を確かめましょう。

月経が来ないその他の原因

• ホルモンバランスの乱れ：多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などは不規則な月経や無月経を引き起こします。
• ストレス：過度のストレスは下垂体‑卵巣軸に影響し、月経周期を乱すことがあります。
• 薬剤の影響：経口避妊薬、抗うつ薬、ステロイドなどの服用は月経不順の原因になることがあります。
• 体重の変動：急激な体重減少や増加はホルモンに影響し、無月経を招くことがあります。
• 甲状腺機能障害：甲状腺機能低下症などは月経異常の原因となります。
• 閉経：45歳以上で月経が止まった場合、自然な閉経の可能性があります。

6週間以上月経が来ない場合は医師の診察を

6週間以上月経が来ない場合は、基礎疾患の有無を確認するために必ず医師の診察を受けましょう。

月経が来ないときの対処法

• 妊娠検査を行う：性行為の有無に関わらず、まずは妊娠の有無を確認します。
• 医師に相談する：妊娠が除外されたら、専門医に相談し原因の特定と適切な治療を受けます。
• ストレスを軽減する：運動、ヨガ、瞑想などでリラックスし、ストレスを減らすことが大切です。
• バランスの良い食事を心がける：果物、野菜、全粒穀物など栄養豊富な食事はホルモンバランスの維持に役立ちます。
• 定期的な運動を取り入れる：週に数回、30分程度の中強度運動は月経周期の正常化に寄与します。

月経の遅れや無月経が続く場合は、早めに医師の診察を受けて、基礎疾患の有無を確認してください。