あなたがタンポンに入るとき、なぜそれが痛いのですか?
1。誤った挿入: タンポンを正しく挿入していることを確認してください。パッケージの指示に注意して、膣の筋肉を弛緩させて不快感を最小限に抑えてください。痛みを引き続き経験し続ける場合は、適切なテクニックをガイドできるヘルスケアプロバイダーまたは性教育者に相談してください。
2。乾燥: 膣が乾いている場合、タンポンを挿入するのがより困難で不快になる可能性があります。水ベースの潤滑剤を使用して、挿入をよりスムーズにしてみてください。コンドームを損傷し、感染のリスクを高める可能性があるため、石油ベースの潤滑剤は避けてください。
3。けいれん: 一部の人々は、タンポンを使用するときに軽度のけいれんや不快感を経験します。これは通常、タンポンが子宮内膜に圧力をかけるためです。けいれんが深刻な場合、または数時間以上持続している場合は、医療提供者に相談して、根本的な病状を除外する必要があります。
4。基礎となる条件: まれに、タンポン挿入中の痛みは、膣感染、子宮異常、子宮内膜症などの根本的な病状の兆候である可能性があります。あなたが経験している痛みについて懸念がある場合は、医療提供者に相談して原因を判断し、適切な治療を受けることが重要です。
