掘削や詰め物なしで小さな空洞を取り除くにはどうすればよいですか？
1。良好な口腔衛生：
- フッ化物の歯磨き粉とフロスを毎日使用して、1日2回歯を磨いて、歯からプラークとバクテリアを除去します。
2。フッ化物：
- フッ化物のうがい薬で口をすすぐか、フッ化物の歯磨き粉を使用して歯を強化し、小さな空洞を再石灰化します。
3。キシリトール：
- この天然の甘味料は、空洞を引き起こす細菌の成長を阻害するのに役立ちます。キシリトールを噛むか、キシリトールで甘くした食品を消費します。
4。シーラント：
- 歯科医は歯科用シーラントを推奨する場合があります。歯科用シーラントは、虫歯の形成を防ぐために、背中の歯の噛む表面に置かれた薄い保護コーティングです。
5。リネラル化歯磨き粉：
- ヒドロキシアパタイトやフッ化物などの成分を含む歯磨き粉を使用してください。
6。砂糖の減少：
- 砂糖のような食べ物や飲み物、特にキャンディーやドライフルーツなどの粘着性のスナックを制限します。これらは空洞の一般的な犯人であるためです。
7。定期的な歯科検診：
- 専門家の清掃と試験のために歯科医を定期的に訪問して、より深刻になる前に対処できるように、早期に小さな虫歯をキャッチしてください。
これらの方法は小さな空洞の進行を防ぐのに役立つかもしれないが、専門的な歯科治療に取って代わるべきではないことを強調することが重要です。あなたの特定の状況に最も適した治療法を決定するために、歯科医に相談してください。