Lumineersとフロスする方法
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必要なもの
- 歯科用フロス
手順
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フロス容器から約18インチのフロスを引き出します。フロスの端を各手の中央の指の周りに巻き、指の間に約2インチのフロスを残します。インデックスフィンガーを使用して、フロスを張っています。
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ガムに到達するまで、2本の歯の間にフロスを導きます。フロスを片側に静かに引っ張って、片歯の側面に少し巻き付けます。フロスを歯の側面に向かって上下にスライドさせ、ガムラインの下でできるだけ降りるようにします。反対方向に繰り返して他の歯をきれいにします。
- 3
歯の間からフロスを取り除きます。汚れたフロスをもう一方に包みながら、中央の指の1つから1〜2インチのきれいなフロスを解きます。フロスの新しいきれいなセクションを使用して、口の中の次の2本の歯の間できれいにします。すべての歯をフロスするまでこのプロセスを繰り返します。
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