取り外し可能な部分義歯のケアと使用のポイント

義歯の手入れ方法

• 天然の歯と同様に、義歯も毎日ブラッシングしてプラークや食べかすを取り除きましょう。これにより義歯が清潔に保たれ、変色も防げます。義歯専用のブラシ（ブラシの形状が義歯に合わせて設計されているもの）を使用するのが一般的ですが、普通の柔らかめのブラシでも構いません。硬いブラシは義歯を傷つける恐れがあるため避けてください。

  普通の歯磨き粉は義歯には強すぎるため使用できません。専用の義歯クリーナーを使用しましょう。歯科医に相談するか、アメリカ歯科医師会（ADA）の認証マークがある製品を選んでください。

  クリーナーを揃えたら、毎日の手入れ手順は次の通りです。まず、義歯をぬるま湯で軽くすすぎ、食べかすを取り除きます。次に、義歯ブラシにクリーナーを付けて優しくブラッシングします。形状を保つために、就寝時は義歯を浸す用の溶液に入れておくと効果的です。

食事のポイント

• 義歯に慣れるまでは、柔らかく小さく切った食べ物から始めましょう。口の左右両方で噛むことで、義歯への圧力が均等になります。極端に粘り気が強いものや硬いものは義歯が外れやすくなるので避けてください。多くの歯科医はガムの咀嚼を許可していますが、完全に慣れるまでは控えた方が無難です。

発音のコツ

• 歯が抜けた状態では発音が不明瞭になることがありますが、部分義歯はこの問題の改善に役立ちます。装着直後は特定の音が出しにくいことがありますので、声に出して読む練習や苦手な単語を繰り返し練習すると効果的です。義歯に慣れ、快適に感じられるようになったら、自然な会話を心がけましょう。