キャスターオイルはトイレに行くのを助けることができますか？

はい、ヒマシ油は、腸の動きを助けるために下剤として使用できます。腸内の筋肉を刺激し、それらを収縮させてスツールを押し出すことで機能します。キャスターオイルは、ほとんどのドラッグストアやオンライン小売業者で購入できます。推奨される用量は、大さじ1〜2杯で、口頭で撮影されます。ヒマシ油のコストは、ブランドとボトルのサイズによって異なりますが、一般的に安価です。

脱水や電解質の不均衡を引き起こす可能性があるため、ヒマシ油を長期間使用すべきではないことに注意することが重要です。便秘の場合は、繊維の摂取量を増やしたり、大量の液体を飲んだり、定期的に運動するなど、自然な治療法を試すのが最善です。これらの方法が役に立たない場合は、他の下剤オプションについて医師に相談してください。