義歯による歯茎の痛みを和らげる家庭療法

義歯を使用していると、歯茎が痛むことはよくある悩みです。歯科医師に相談するのが最善ですが、まずは自宅でできる対策を試すことで痛みを和らげることができます。

基本的な対策

• 歯茎が痛み始めたらすぐに義歯を外し、歯茎を休ませます。酸素を十分に供給し、健康な状態を保ちましょう。

  口内は常に清潔に保ち、特に痛みのある部分は温かく湿った清潔な布で軽く拭きます。これにより感染リスクを低減できます。

  義歯は歯ブラシで丁寧に洗い、隙間に残った食べかすや汚れをしっかり取り除きます。その後、義歯専用の浸漬液に一晩浸して保存します。

  それでも痛みが続く場合は、早めに歯科医師へ相談してください。

自宅でできる緩和法

• 温かい塩水でうがいをします。塩には抗菌作用があり、義歯によってできた膿や炎症を抑える効果があります。

  また、アロエベラの葉から新鮮なジェルを取り、痛む歯茎に直接塗布し、1時間以上飲食を控えておくと、鎮静と回復が促進されます。

義歯の使用と手入れのポイント

• 義歯は長時間連続で装着しないようにしましょう。特に新しい義歯は、歯茎が慣れるまで1日6時間程度は外して休ませることが重要です。

  清掃には義歯専用の洗浄剤を使用し、一般的な歯磨き粉は避けてください。歯磨き粉の成分が義歯の表面を傷め、装着感が悪くなる原因になります。