ナイトガードの購入方法と使用手順

ナイトガード購入の手順

歯ぎしりは、ストレスや不安などの負の感情が原因で、強い力で歯をすり合わせることで永久的なダメージを引き起こすことがあります。歯を守るために、ナイトガードの購入と正しい使用方法を確認しましょう。

1. 診察の予約

   歯科医に予約を取り、上下の歯型を取ってもらいます。歯型は、ナイトガード作成のための噛み合わせ記録となります。

2. 装着用の作成

   取った歯型を基に、薄く透明なプラスチック製の装置（レジンリテーナーに似た形状）が作られます。これにより、正しい歯列と噛み合わせが確保されます。

3. 調整

   装置を口に合わせ、必要に応じて調整を行います。上下の歯が噛み合わないようにし、ナイトガードが磨耗や衝撃を吸収できるようにします。

4. メンテナンス

   使用前後に水で軽くすすぎ、歯磨き粉や液体石鹸で毎日ブラッシングします。週に一度は義歯用洗浄剤で浸け、半年に一度は歯科医のチェックを受けましょう。

5. 市販品の購入

   ドラッグストアなどで市販のナイトガードも入手できますが、装着感が合わない場合があります。特に矯正装置（ブレース）を装着中の方は、適合が難しいため専門医での作製をおすすめします。