歯のエナメル質を復元する方法

完璧な笑顔は、いつでもどんな衣装を明るくすることができます。しかし、歯を頂いているのは、必ずしも簡単な修正ではありません。歯の適切な世話をし、特定の手順に従って長期的な回復を確保する場合、黄色の黄色の、色あせた、またはその他の損傷した歯のエナメル質を復元することが可能です。

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必要なもの

• 歯ブラシ
• 歯磨き粉
• floss
• エナメルを回復するマウスウォッシュ
• amalgamまたは複合歯を埋める材料
• 1/8小さじ重曹
• 1/4小さじ塩
• 小さじ1/2過酸化水素

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手順

1. • 1

     まず、適切な歯の衛生状態をたどってエナメル質の損傷を防ぎます。できれば食事の後、毎日数回歯を磨いて、頻繁にフロスをしてください。歯科医への定期的な旅行で毎日の歯科用ルーチンを補充してください。あなたの口腔衛生士は、プロの歯の掃除を行い、硬化したプラーク（歯石）を削り取り、歯から微積分堆積物を除去します。これらはすべて、YourDentistryGuide.comによると歯と歯茎の腐敗を防ぐために不可欠です。

   • 2

     エナメル質の崩壊がすでに存在している場合は、市販のエナメル質を回復するうがい薬剤を使用して、フッ化物やその他の重要な鉱物で歯を補充してください。多くの薬局やスーパーマーケットには、さまざまなブランドがあります。どのブランドがあなたにぴったりであるかについて、あなたの歯科医と話してください。マウスウォッシュボトルの指示に注意してください。

   • 3

     Amalgam（水銀、銀、ブリキ、銅、その他の金属要素を組み合わせた）または複合材（樹脂のガラスまたは石英充填剤の歯色の混合物）をcapまたは充填した歯の詰め物を補充して、アメリカ歯科用協会によると、元の色を止めて元の色を復元します。歯の冠も別のオプションであり、歯を覆い、強化し、通常の形状とサイズに復元します。

   • 4

     がんなどの自己免疫疾患に関連するエナメル質減衰の場合、Acor.orgによれば、癌などの自己免疫疾患に関連する等しい部分を数回重曹と水の混合物を揺らし、汚れと酸性度を除去し、口の痛みを癒すのに役立ちます。小さじ1/8の重曹、小さじ1/4塩、小さじ1/2過酸化水素を4オンスの水に溶解して、別の口をすすぐために。

   • 5

     食習慣を変えて、酸性の場合や歯を汚す食品を避けてください。エナメル質の鏡糖の歯を浴びているので、ソーダ、スポーツドリンク、高フルクトースコーンシロップを含む食品を消費しないでください。さらに、コーヒーと紅茶は歯のエナメル質を汚します。これらの飲み物を適度に飲んでください。

   • 6

     予防的な歯科治療措置に沿って、歯のエナメル質侵食に寄与する活動を避けてください。キャンディーや噛むタバコや歯肉炎のような口腔疾患の存在などの口腔の健康習慣は、歯に摩耗とティーアを制定します。過食症、研削、または歯ぎしり（夜間の研削）、および不十分に配置された歯科用詰め物のような身体的欠陥も、腐敗に寄与します。病気や他の症状がエナメル質の崩壊に寄与しているかどうかを判断するために、歯科医に相談してください。