敏感な歯を修正する方法

無数の個人は、敏感な歯の不快感に苦しんでいます。敏感な歯は、歯茎の後退、歯ブラシの摩耗、歯周病など、多くのものによって引き起こされる可能性があります。幸いなことに、少なくとも一時的に敏感な歯を修正する方法はいくつかあります。特別なうがい薬から歯科医への緊急旅行まで、敏感な歯と戦うことで歯の健康と快適さのレベルを改善できます。

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必要なもの

• 歯磨き粉の脱感作
• フッ化物すすぎ
• ソフトまたは電動歯ブラシ
• ノートブック

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手順

1. • 1

     電動歯ブラシを購入します。これは、マニュアルブラシで従来のスクラビングよりも効率的かつ穏やかにプラークを除去するのに役立ちます。電動歯ブラシを購入できない場合は、歯のエナメル質を損なわずに歯をきれいにする柔らかい歯ブラシを試してください。ソフトブラッシングは、実際に歯と歯茎の粗いスクラブよりも良いことをします。

   • 2

     フッ化物のすすぎに投資し、少なくとも1日に1回使用してください。これらは、地元の食料品店で店頭で利用できます。中程度の虫歯のある人のために、フッ化物すすぎは歯をきれいにし、呼吸を鮮明にし、感度に対して歯を強化します。数週間すすぎを使用した後もかなり敏感な歯を経験している場合は、より強い処方箋のすすぎのために歯科医に連絡することを検討してください。

   • 3

     歯磨き粉を脱色してブラシをかけます。これらには、多くの場合、あなたが感じている感覚をあなたの歯茎の神経から分離する特別な成分が含まれています。結果に気付く前に、これを少なくとも1週間か2週間使用する必要があります。歯磨き粉で感度を低下または停止できない場合、歯科医は特別なゲルを適用できます。

   • 4

     毎日食べる食べ物の日記を保管し、食べるものと感度のレベルとの関係を見つけようとします。フルーツやアイスクリームのような酸性または特に冷たい食品の中には、歯の感受性を引き起こす食品の中には、一部の食品があります。歯の感受性のパターンを生成するように見える食品を排除します。