ミルラで歯痛を和らげる方法
必要なもの
- ミルラカプセル
- ミルラエッセンシャルオイル
- 小さなボウル
- 歯ブラシ
- 計量スプーン
- カモミールエッセンシャルオイル
- ティーツリーエッセンシャルオイル
- ペパーミントエッセンシャルオイル
- 水
- 鍋
使用手順
ミルラ粉末を使った歯痛対策
- ミルラ粉末入りカプセルを開け、内容物を小さなボウルに入れます。
- 指または歯ブラシで、痛む歯に直接粉末を塗布します。
- 粉末をそのまま残し、口をすすがないでください。数分で痛みが和らぐはずです。
ミルラエッセンシャルオイルを使った歯痛対策
- 水を約60ml（2オンス）測り、鍋でぬるく温め、ガラスに移します。
- ミルラ、ペパーミント、カモミール、ティーツリーの各エッセンシャルオイルをそれぞれ1〜2滴ずつ加えます。
- 口内で10秒以上ゆすぎ、吐き出します。必要に応じて1日数回繰り返してください。
ミルラは抗菌・抗ウイルス作用があり、歯の痛みを抑える自然療法として有効です。症状が長引く場合は歯科医を受診してください。