歯科手術後に食べて良い食事と注意点

柔らかい食べ物

• アップルソース
• バナナ
• 缶詰のフルーツ
• カッテージチーズ
• カスタード
• エッグノッグ
• ゼラチン
• アイスクリーム
• マッシュポテト
• プレーンヨーグルト
• プリン
• スクランブルエッグ
• 柔らかく茹でたパスタ
• こしのあるスープ

冷たい食べ物

冷たい食べ物は痛みを和らげ、腫れを抑える効果があります。以下のものが適しています。

• アイスキャンディー
• シャーベット
• 氷のかけら
• フローズンヨーグルト

味の薄い食べ物

刺激が少なく、口内への負担が軽い食べ物です。

• 白米
• オートミール
• プレーンヌードル
• トースト
• クラッカー
• 塩味クラッカー

避けるべき食べ物

硬い、カリカリ、粘りのある、またはべたつく食べ物は、治癒中の歯茎に圧力をかけ痛みを引き起こす可能性があります。さらに、熱い、辛い、酸性の食べ物は刺激となり回復を遅らせます。

食事のポイント

• 1日数回に分けて少量ずつ食べる。
• 十分な水分を摂り、脱水を防ぐ。
• ストローの使用は避け、歯茎への圧力を減らす。
• 痛みや腫れ、出血が続く場合はすぐに歯科医に連絡する。