あなたがたくさん泣いたらどうなりますか？
泣くと脱水が生じる可能性があります。なぜなら、それは体からの液体の損失につながるためです。泣くと、涙には水、電解質、粘液が含まれています。長い間泣くと、かなりの量の液体を失い、脱水状態になる可能性があります。脱水は、疲労、めまい、頭痛、便秘など、多くの問題を引き起こす可能性があります。
2。目の刺激
泣くことも目の刺激を引き起こす可能性があります。あなたが泣いたときに生産する涙には、目を刺激し、それらを赤く、腫れ、かゆみを引き起こす可能性のある化学物質が含まれています。泣いている間に目をこすれば、さらに刺激し、症状を悪化させることができます。
3。頭痛
泣くことも頭痛を引き起こす可能性があります。これは、泣くことであなたの顔と頭の筋肉に圧力をかけるからです。圧力は、特に額、寺院、頭の後ろで痛みを引き起こす可能性があります。泣くことによって引き起こされる頭痛は、通常、数時間以内に自分で去ります。
4。感情的な苦痛
泣くことは、感情的な苦痛を引き起こす可能性があります。これは、泣くことが悲しみ、怒り、欲求不満、または他の否定的な感情の兆候になる可能性があるためです。泣くことは、悲しみや喪失を表現する方法でもあります。あなたが感情的に苦しんでいると感じているなら、友人、家族、セラピスト、または他の信頼できる個人と話すことが重要です。
5。いつ医者に会うか
ほとんどの場合、泣くことは懸念の原因ではありません。ただし、次の症状のいずれかを経験している場合は、医師に診てもらう必要があります。
*重度の眼の痛みまたは刺激
*数時間後に消えない頭痛
*呼吸困難
* 胸痛
*めまい
*失神
これらの症状は、より深刻な根本的な状態の兆候である可能性があります。